Herzhaftes Vergnügen: vegane Tomatenfocaccia
Tauche ein in die Welt des mediterranen Genusses mit unserer veganen Tomatenfocaccia. Dieses luftige und aromatische Brot ist mit reifen...
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- 5. Juli
Gefüllte Auberginenschiffchen: Eine proteinreiche Köstlichkeit zum Verlieben
Tauche ein in die Welt der Aromen mit unseren gefüllten Auberginenschiffchen. Dieses proteinreiche vegane Gericht vereint köstliche...
- 5. Juli
Bunter Gemüsewrap mit Hummus
Dieser bunte Gemüsewrap mit Hummus ist eine leichte, nährstoffreiche Mahlzeit, die sich perfekt für ein gesundes Mittagessen oder einen...
- 5. Juli
Himmlischen Protein-Tiramisu: Genuss ohne Reue
Bist du bereit für eine himmlische Versuchung, die deine Geschmacksknospen verwöhnt und gleichzeitig deine Fitnessziele unterstützt?...
- 1. Juli
Cremige Penne mit Spinat und Mandelsoße: Ein Geschmacksfeuerwerk für deine Fitnessreise
Heute präsentiere ich dir ein proteinreiches veganes Dinner-Rezept, das dich mit seinem unwiderstehlichen Geschmack und seiner...
- 1. Juli
Cremige Pasta Deluxe: Genussvolles Protein-Power-Lunch für deine Fitnessreise
Ich präsentiere dir ein proteinreiches veganes Lunch-Rezept, das dich mit seinem köstlichen Aroma und seiner cremigen Textur verzaubern...
- 1. Juli
Protein-Power-Pancakes: Ein veganer Genuss für den perfekten Start in den Tag
"Protein-Power-Pancakes mit Beerenexplosion". Dieses Rezept ist nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine wahre Energiequelle,...
- 1. Juli
Proteinreiche Quinoa-Bowl: Gesunde Energie für deinen Tag
Wenn du auf der Suche nach einer proteinreichen Mahlzeit bist, die deine Geschmacksknospen verwöhnt und gleichzeitig deine Fitnessziele...
- 1. Juli
Veganer Brokkoli-Kartoffel-Auflauf: Cremiges Vergnügen für Körper und Seele
Wenn du auf der Suche nach einem wohlschmeckenden Gericht bist, das dich mit seiner cremigen Konsistenz und seinem köstlichen Geschmack...
- 1. Juli
Proteinreicher Quinoasalat mit gegrilltem Gemüse und Zitronen-Dressing
Wenn du auf der Suche nach einem proteinreichen und erfrischenden Salat bist, der dich mit seinem Geschmack und seiner Nährstoffvielfalt...
- 1. Juli
Proteinreiche Linsen-Bolognese mit Vollkornnudeln und gemischtem grünen Salat
Wenn du auf der Suche nach einem nahrhaften und zugleich köstlichen Gericht bist, das dich mit einer guten Portion Proteine versorgt,...
- 26. Juni
Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry
Dieses Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry ist ein köstliches und gesundes veganes Gericht, das reich an Ballaststoffen, pflanzlichem Eiweiß...
- 2. Juni
Verführerischer Oatmeal-Genuss mit pflanzlicher Milch, gehackten Nüssen und einer Prise Zimt
Es ist Zeit für cremige Haferflocken mit pflanzlicher Milch, gehackten Nüssen und einer Prise Zimt. Dieses Frühstück ist nicht nur...
- 2. Juni
Vegane Brokkoli-Pasta für die ganze Familie
Heute habe ich ein köstliches, einfaches und veganes Rezept für euch, das nicht nur euren Geschmackssinn verwöhnt, sondern auch gesund...
- 15. Mai
Gebackene Falafelbällchen mit Joghurtdip
Knusprige vegane Falafelbällchen mit Joghurtdip - ein köstliches und gesundes Rezept für Liebhaber der orientalischen Küche. Diese...
- 15. Mai
Avocado-Toast mit Räuchertofu
Dieser Avocado-Toast mit Räuchertofu ist nicht nur lecker, sondern auch eine gute Quelle für gesunde Fette, Ballaststoffe und...
- 2. Mai
Gurke-Melonen-Smoothie
Zutaten für 5 Gläser: 200 g Salatgurke 1 Honigmelone 1 Limette Minze 100 ml Wasser Eiswürfel Agavensirup (optional) Zubereitung: Limette...
- 2. Mai
Mango-Aprikosen-Smoothie
Zutaten für 6 Gläser: 1 reife Mango 5 reife Aprikosen 2 Nektarinen 350 ml Wasser frische Minze 20 g Agavensirup (optional) Eiswürfel...
- 15. März
Apfelporridge mit Protein
Zutaten für 1 Portion: 40 g Haferflocken 300 ml Wasser 30 g Proteinpulver 1 Apfel Flavor, optional Toppings wie Nüsse, Obst oder...
- 11. März
Hummus
Hummus ist ein beliebtes vegetarisches Gericht, das aus Kichererbsen, Tahini (Sesampaste), Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl und Gewürzen...
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